FIT recept: Fazolové brownies s čokoládou

Recept na brownies

Máte rádi kakao? Pak budete mít určitě rádi i brownies. A už jste zkoušeli brownies z fazolí? Zdravější variantu tohoto původem amerického dezertu, který se proslavil už i u nás. Díky jeho jednoduché přípravě ho peče čím dál více českých hospodyněk. Přidejte se i vy a vyzkoušejte něco nového, neméně sladkého.

Ingredience na brownies:

  • 1 plechovka červených fazolí
  • 30 g tmavého kakaa
  • 1/2 lžičky prášku do pečiva
  • 50 ml rostlinného oleje
  • 100 g kvalitního medu
  • 100 g nastrouhané čokolády
  • 3 celá vejce
  • špetka soli

Příprava brownies z fazolí:

  1. Příprava brownies je velmi jednoduchá. Fazole vhoďte do mixéru, přidejte celá vejce, sůl, kypřicí prášek, kakao, olej (hodí se třeba kokosový nebo slunečnicový) a med. Směs rozmixujte do hladka. Mixujte tak, ať nevzniknou ve směsi hrudky. 
  2. V dalším kroku vymažte plech máslem, vysypte ho kakaem a vlijte na něj směs na brownies. Ne těsto nastrouhejte tabulku hořké čokolády (můžete přidat i oříšky podle chuti). Dejte do předehřáté trouby na 150 stupňů. Pečte přibližně 30-45 minut, záleží na síle vaší trouby.
  3. Poté nechte brownies vychladnout a podávejte je s kávou nebo s mlékem. Můžete ještě pocukrovat moučkovým cukrem. 
0Shares

Pokračováním užívání této stránky souhlasíte s použitím cookies. více informací

Nastavení cookie na tomto webu je nastaveno pro "povoleno cookies", aby vám poskytlo nejlepší možné prohlížení stránek. Pokud budete nadále používat tento web bez změny nastavení cookie nebo klepnete na tlačítko "Souhlasím" souhlasíte s podmínkami použití cookie.

Zavřít