
Mnozí si myslí, že k vysnÄnému plochému bÅichu plnému svalů staÄí si párkrát týdnÄ zacviÄit sklapovaÄky, neboli leh-sedy a pekáÄ buchet bude na svÄtÄ. Takhle jednoduché to však není. V dnešním Älánku se dozvíte, co vše je potÅeba k vysnÄnému […]