5 tipů, jak být úspěšný v čemkoli chcete

Jak být úspěšný

Být v životÄ› úspÄ›šný chce zÅ™ejmÄ› každý, jak lze ale svého úspÄ›chu dosáhnout? PÅ™inášíme vám pár tipů! MÄ›jte zdravý životní styl Možná se vám to zdá zbytečné, ale zdravý a aktivní životní styl je pro nás život důležitý a pozitivnÄ› […]

Trénink celého těla na doma

Trénink celého těla na doma

ZavÅ™ené posilovny, uzavÅ™ená fitness centra a venku počasí tréninkům moc nepÅ™eje. Jak si efektivnÄ› sestavit trénink na doma, a proč zvolit právÄ› trénink celého tÄ›la? To se dozvíte v dnešním článku. Procvičte celé tÄ›lo První se podíváme, proč cvičit celé […]

Recept na zdravé proteinové palačinky

Proteinové palačinky

Palačinky jsou oblíbeným sladkým pokrmem pÅ™evážnÄ› dÄ›tí, ale také dospÄ›lí mají palačinky v oblibÄ›. Klasické palačinky s marmeládou, Nutellou a šlehačkou se ovšem moc do diet a zdravého životního stylu nehodí. Jak si udÄ›lat domácí, zdravé palačinky, které jsou navíc […]

Recept: Jemná rajčatová polévka

Rajčatová polévka - recept

Sklidili jste letos spoustu rajčat? UvaÅ™te si z nich polévku. Na obÄ›d, na svačinu. Rajčata jsou velmi výživovÄ› hodnotná. Obsahují celou skupinu vitamínů B, vitamín C, velkou Å™adu minerálů a také lykopen. Lykopen je pro zdraví velmi prospÄ›šný antioxidant. Naše […]

Jak na domácí trénink nohou

Domácí trénink nohou

Pokud je nÄ›kdo zvyklý chodit do posiloven a trénovat pouze na posilovacích strojích, kladkách a dalším fitness vybavení, pÅ™echod na domácí posilování může být oÅ™íškem. DÅ™íve v posilovnách lidé také cvičili jen s volnými váhami, až s nástupem modernizace se […]

Hormony lásky aneb co způsobuje zamilovanost

Hormony lásky

I v dnešní dobÄ› vÄ›dci neustále bádají nad tím, jak celé lidské tÄ›lo funguje, a co se v nÄ›m za daných okolností odehrává. Ovšem na to, abyste se o lásce a jejím průbÄ›hu jako takovém mohli nÄ›co dozvÄ›dÄ›t, nepotÅ™ebujete být vystudovaní odborníci. […]

Andělika lékařská, anděl našeho zdraví

Andělika lékařská

AndÄ›lský koÅ™en či svatodušní koÅ™en. I takto je známá andÄ›lika lékaÅ™ská z čeledi miÅ™íkovitých. Tato silnÄ› aromatická rostlina u nás patÅ™í mezi ohrožené druhy, ale její léčivé účinky jsou pÅ™ímo andÄ›lské. Bylinka se objevuje zejména v Krkonoších, u lesních potoků […]

Pokračováním užívání této stránky souhlasíte s použitím cookies. více informací

Nastavení cookie na tomto webu je nastaveno pro "povoleno cookies", aby vám poskytlo nejlepší možné prohlížení stránek. Pokud budete nadále používat tento web bez změny nastavení cookie nebo klepnete na tlačítko "Souhlasím" souhlasíte s podmínkami použití cookie.

Zavřít